2024-12-10 07:22:36
Run10k Trainer | Conquer Your 10K with Personalized Training Plans
التصنيفات
اللياقة البدنيةالرعاية الصحيةرياضة
مستخدمو هذه الأداة
المبتدئين في الجري الذين يرغبون في تحقيق أول 10 كيلومتراتالعداءين المتمرسين الذين يسعون لتحسين أوقاتهمالأشخاص الذين يبحثون عن خطط تدريب مخصصة لتناسب جدولهم المزدحمالرياضيين الذين يرغبون في دمج التدريب القوي مع تدريبات الجريالأفراد الذين يرغبون في تتبع تقدمهم وتحليل أدائهم بشكل مفصل
نوع التسعير
مجاني مع ميزات مدفوعة

روابط

  1. صفحة تسجيل الدخول: https://www.run10ktrainer.com/#
  2. صفحة التسجيل: https://www.run10ktrainer.com/#
  3. التسعير: https://www.run10ktrainer.com/#pricing

Run10k Trainer هو تطبيق مصمم لمساعدة المتسابقين على تحقيق أهدافهم في الجري على مسافة 10 كيلومترات. مع خطط تدريب مخصصة، تتبع تقدم متقدم، وخوارزمية تدريب تكيفية، يمكنك تحويل جسمك وعقلك لتصبح عداءً محترفًا في وقت قياسي. انضم إلى مجتمعنا المتزايد من العداءين وابدأ رحلتك نحو التحدي العظيم في 10 كيلومترات. تم اختبار التكنولوجيا من قبل الرياضيين المحترفين وتم تصميمها لتلبية احتياجات جميع المستويات، من المبتدئين إلى العداءين المتمرسين.

الميزات العلوية

  1. خطط تدريب مخصصة تلبي احتياجاتك
  2. تتبع التقدم المتقدم مع الرسوم البيانية والإحصائيات في الوقت الفعلي
  3. خوارزمية تدريب تكيفية تتكيف مع جدولك التدريبي
  4. تسجيل التدريبات مع ملاحظات ومستوى الجهد
  5. تحليل مفصل للأداء لمساعدتك على تحسين أدائك

حالات الاستخدام

  1. كمبتدئ، استخدم خطة تدريب مخصصة لتحقيق أول 10 كيلومترات في ثلاثة أشهر
  2. كعداء متمرس، استخدم الخوارزمية التكيفية لتحسين أوقاتك في السباقات
  3. إذا كنت مشغولًا، استخدم خطط التدريب التي تتناسب مع جدولك المزدحم
  4. دمج التدريب القوي مع تدريبات الجري لتحسين القوة والأداء
  5. تتبع تقدمك وتحليل أدائك لتحسين أدائك وتحقيق أهدافك

الأسئلة الشائعة

Q:

هل Run10k Trainer مناسب للمبتدئين؟

A:
نعم، خطط التدريب تلائم جميع المستويات، من المبتدئين إلى العداءين المتمرسين.
Q:

هل يمكن تخصيص خطط التدريب؟

A:
نعم، خطط التدريب الاحترافية قابلة للتخصيص. يمكنك اختيار عدد أيام التدريب في الأسبوع وإضافة التدريب القوي.
Q:

ما المعدات التي أحتاجها للبدء؟

A:
كل ما تحتاجه هو زوج من الأحذية الجيدة للجري وهاتف ذكي للوصول إلى التطبيق.
Q:

هل لدي إمكانية الوصول المحدود بعد الدفع؟

A:
لا، بمجرد الاشتراك في Run10k Pro، ستحصل على وصول غير محدود إلى جميع خطط التدريب والميزات المتقدمة.
Q:

هل التطبيق سهل الاستخدام؟

A:
نعم، التطبيق مصمم ليكون سهل الاستخدام حتى للمبتدئين.

Comments (0)

أدوات الذكاء الاصطناعي ذات الصلة

Shap10r | Top 4 AI Tool loading
Shap10r هي لعبة منطقية جذابة وممتعة تجمع بين أفضل عناصر Wordle™ و Mastermind®! حل اللغز باستخدام المنطق والاستدلال وقليل من الحظ. تستخدم اللعبة 24 مجموعة لونية وشكلية فريدة تسمى Shaplors، وهدفك هو تحديد مفتاح الإجابة عن طريق اختيار خمسة Shaplors من الشبكة. ابدأ بالبحث عن Shaplors الموجودة في الموضع الصحيح. تم تحديد Shaplors المحاطة باللون الأخضر في الموضع الصحيح. تم تحديد Shaplors المحاطة باللون الأصفر في الإجابة ولكن في الموضع غير الصحيح. استخدم قيم Shaplors للمساعدة في تضييق نطاق مفتاح الإجابة. احتفظ بسجل للShaplors التي قمت بتخمينها بالفعل لتجنب تكرارها. استخدم عملية الاستبعاد للقضاء على Shaplors غير الصحيحة. عند بدء لعبة جديدة، يتم اختيار 5 Shaplors بشكل عشوائي لإنشاء مفتاح الإجابة. يحصل اللاعب على 10 فرص لتحديد مفتاح الإجابة. تولد اللعبة قيمة لكل Shaplor عن طريق إضافة قيمة الشكل وقيمة اللون معًا. تتم إضافة قيم كل Shaplor في مفتاح الإجابة. في الوضع العادي، يتم فرز Shaplors أيضًا حسب القيمة من اليسار إلى اليمين، من الأقل إلى الأعلى. لا يوجد فرز في الوضع الصعب. هناك 3 أشكال و8 ألوان تشكل 24 Shaplors. في الوضع العادي، يتم تعيين الأشكال الثلاثة بشكل عشوائي 1 من الأرقام التالية: 10، 50 أو 100. في الوضع الصعب، يتم تعيين الأشكال عددًا عامليًا من 10-100. يتم تعيين الألوان الثمانية بشكل عشوائي: 1، 2، 3، 4، 5، 6، 7، أو 8. يتم تحديد قيمة Shaplor عن طريق إضافة قيمة الشكل وقيمة اللون معًا. على سبيل المثال، إذا كان المربع 100 والأزرق 5، فإن Shaplor الأزرق المربع هو 100+5 = 105. تكسب نقاطًا لكل Shaplor تضعه بشكل صحيح في مفتاح الإجابة. يعتمد النتيجة على الصف الذي تم العثور على Shaplor فيه، حيث تكسب الصفوف الأعلى نقاطًا أكثر. بالإضافة إلى ذلك، تتلقى علاوة عندما تخمن مفتاح الإجابة بشكل صحيح.
لعبة
مجاني
Your Secret Santa - انضم إلى شبكة التبادل الهدايا العالمية! | Top 4 AI Tool loading
مرحبًا بكم في منصة 'سانتا السري الخاص بك' من إيولر لابس! انضموا إلى مجتمعنا السحري لتبادل الهدايا العالمية واستمتعوا بنشر البهجة خلال موسم الأعياد. تقدم المنصة ثلاث فئات للهدايا: 10 دولارات، 50 دولارًا، و100 دولار، حيث يتم تخصيص كل دولار لنشر السعادة دون أي عمولات. كيف تعمل المنصة؟ ببساطة، اختر فئة الهدية التي تناسبك، ثم قم باقتراح هدية وإضافة تفاصيل الشحن الخاصة بك. بعد ذلك، سيتم إقرانك مع سانتا آخر، وكل ما عليك فعله هو الانتظار لتلقي هديتك المفاجئة! كن جزءًا من مجتمعنا السحري حيث يكون الجميع سانتا ومتلقيًا في نفس الوقت. انضم الآن إلى شبكة التبادل الهدايا العالمية وشارك في نشر البهجة!
أفكار هدايا الذكاء الاصطناعي
شراء لمرة واحدة
Artbreeder - أنشئ الفن بطرق لم تكن ممكنة من قبل باستخدام الذكاء الاصطناعي | Top 4 AI Tool loading
Artbreeder هو منصة مبتكرة تمكن المستخدمين من إنشاء شخصيات وأعمال فنية وغيرها باستخدام أدوات متعددة تعمل بالذكاء الاصطناعي. مع أكثر من 10 ملايين مستخدم و250 مليون صورة تم إنشاؤها، تعد Artbreeder واحدة من أبرز المنصات في مجال الفن الرقمي. تقدم المنصة أدوات مثل Composer وCollager التي تسمح للمستخدمين بخلط الصور والنصوص معًا لإنشاء أعمال فريدة. بالإضافة إلى ذلك، توفر Artbreeder العديد من الأدوات الأخرى التي تساعد المستخدمين على استكشاف إبداعاتهم الفنية. سواء كنت فنانًا محترفًا أو هاويًا، فإن Artbreeder يوفر لك الأدوات اللازمة لتحقيق رؤيتك الفنية.
مولد الرسوم التوضيحية AI
مجاني مع ميزات مدفوعة
Mejorar Imagen | Top 4 AI Tool loading
Mejorar Imagen هو أداة عبر الإنترنت تستخدم تقنية الذكاء الاصطناعي المتقدمة لتحسين جودة الصور والصور الفوتوغرافية. تقدم المنصة خدمات تكبير الصور وتحسين جودتها مجانًا، بحد أقصى 10 مرات تكبير ودقة 12K. سواء كنت مصورًا محترفًا، أو مصممًا جرافيكيًا، أو مستخدمًا لوسائل التواصل الاجتماعي، يمكنك استخدام هذه الأداة لتحسين وضوح وتفاصيل الصور. تهدف Mejorar Imagen إلى جعل كل شخص يمكنه تحسين جودة الصور بسهولة، سواء للاستخدام المهني أو الشخصي. توفر المنصة واجهة سهلة الاستخدام، حيث يمكن للمستخدمين فقط تحميل الصور، واختيار مستوى التكبير وتحسين الجودة المطلوب، ثم الانتظار حتى يكتمل المعالجة بواسطة الذكاء الاصطناعي. تتميز Mejorar Imagen بتقنياتها الفنية مثل إضافة البكسل الذكية والمعالجة السريعة والتوافق مع مختلف الأجهزة، مما يضمن للمستخدمين القدرة على استخدام الأداة على أي جهاز. بالإضافة إلى ذلك، تقدم المنصة دليل مستخدم مفصل وأسئلة وأجوبة شائعة، لمساعدة المستخدمين على فهم واستخدام الأداة بشكل أفضل. في النهاية، Mejorar Imagen هي أداة قوية وسهلة الاستخدام لتحسين جودة الصور، مناسبة لجميع الفئات المستخدمة.
محسن الصور AI
مجاني مع ميزات مدفوعة
mentor | Simplify your goals | Top 4 AI Tool loading
مرحبًا بك في مينتور، شريكك الإنتاجي الذي يساعدك على تبسيط أهدافك وتحقيقها. مينتور يحول أهدافك إلى مهام قابلة للإدارة، مما يسمح لك بالتقدم بشكل متسق والبقاء متحفزًا. مع مينتور، يمكنك تحديد أهدافك، تقسيمها إلى مهام صغيرة، والحصول على دليل خطوة بخطوة لمساعدتك في إكمالها. يقدم مينتور أيضًا محرر نصوص غني ودردشة مع مساعد AI لمساعدتك عندما تعترضك الصعوبات. بالإضافة إلى ذلك، يوفر مينتور تحليلات وتتبع للتقدم، مما يمنحك صورة واضحة عن تقدمك نحو تحقيق أهدافك. يمكنك أيضًا إعداد تذكيرات أو العثور على شريك مسؤولية في مجتمع Discord للحفاظ على المسار. مينتور متاح على جميع أجهزتك، مما يسمح لك بالوصول إليه في أي وقت وفي أي مكان. انضم إلى أكثر من 10,000 مستخدم يحبون مينتور وابدأ في تحقيق أهدافك اليوم!
تدريب بالذكاء الاصطناعي
مجاني مع ميزات مدفوعة
Google Maps Extended Routes Extension | Boost your routes planning | Top 4 AI Tool loading
Google Maps Extended Routes Extension هو أداة قوية تعزز تخطيط المسارات للمستخدمين، خاصة الدراجين وأصحاب الدراجات النارية. تتيح هذه الإضافة لك تمديد المسارات إلى أكثر من 10 نقاط، وتحسين المسارات متعددة المحطات لتوفير الوقت والوقود، وإعداد المسارات للملاحة المحمولة، وتصدير المسارات إلى خدمات شائعة مثل Apple Maps و TomTom Planner و Bing و Yandex Maps. كما يمكنك تنزيل المسارات كملفات GPX أو KML، وإلحاق أجزاء المسار أو الأماكن بسهولة، وتقسيم المسارات الطويلة عند نقطة محددة، وعكس أي مسارات، واستخدام اختصارات مفيدة مثل تبديل صور Street View. تم تصميم هذه الإضافة لتلبية احتياجات المستخدمين الذين يبحثون عن حلول متقدمة لتخطيط المسارات.
مخطط الرحلات الذكاء الاصطناعي
مجاني مع ميزات مدفوعة
Bitping - الذكاء الشبكي الجماعي على مستوى المؤسسات | Top 4 AI Tool loading
Bitping هي منصة رائدة تقدم حلولًا متقدمة للذكاء الشبكي الجماعي، مصممة خصيصًا لتلبية احتياجات المؤسسات والمطورين الذين يسعون إلى تحسين أداء شبكاتهم ومراقبتها بدقة. تعتمد Bitping على شبكة Halo، وهي شبكة نظير إلى نظير تضم أكثر من 15,000 جهاز حول العالم، مما يوفر بيانات شبكية دقيقة وواقعية من وجهة نظر المستخدم النهائي. تقدم Bitping مجموعة واسعة من الميزات، بما في ذلك مراقبة الوقت التشغيلي، واختبار التوافق مع اتفاقيات مستوى الخدمة (SLA)، واختبار تجربة المستخدم (UX/UI)، وغيرها الكثير. تتميز المنصة بسهولة التكامل مع الأدوات الحالية، وتوفر واجهة برمجية (API) قوية تمكن المطورين من بناء منتجات شبكية مبتكرة. مع Bitping، يمكنك الوصول إلى بيانات شبكية عالمية بدقة غير مسبوقة، مما يساعدك على اتخاذ قرارات مستنيرة وتحسين أداء خدماتك بشكل مستمر.
مراقب وباني التقارير AI
اشتراك
Ideogram | Top 4 AI Tool loading
مرحبًا بك في إيديوجرام، منصة متقدمة لتوليد الصور الذكية. تم تصميم إيديوجرام ليكون سهل الاستخدام مباشرة في متصفحك، دون الحاجة إلى تنزيل أي تطبيقات إضافية. مع إيديوجرام، يمكنك إنشاء صور جذابة باستخدام تقنية الذكاء الاصطناعي، والتي يمكن استخدامها لأغراض تجارية أو شخصية. تقدم إيديوجرام مجموعة واسعة من الميزات، بما في ذلك تحديد نسب العرض إلى الارتفاع، وألوان اللوحة، وتحرير الصور، والمزيد. بالإضافة إلى ذلك، تقدم إيديوجرام خططًا متنوعة للأسعار، بدءًا من خطة مجانية توفر 10 رصيد يوميًا، وصولاً إلى خطط مدفوعة توفر ميزات حصرية مثل التوليد الخاص وتحميل الصور. سواء كنت مصممًا، فنانًا، أو مجرد شخص يبحث عن طريقة جديدة للتعبير عن نفسه، إيديوجرام هو المكان المثالي لبدء رحلتك في عالم الصور الذكية.
نص إلى صورة
مجاني مع ميزات مدفوعة

Frequently Asked Questions

What is MaoMaoYu Top4 AI Tools Directory?

MaoMaoYu Top4 AI Tools Directory - top4ai.com is building an ai tools directory that helps you get your favorite ai tools. It can get ai writing tools, ai markting tools, ai paraphrasing tools, ai seo tools, ai study tools, ai generator tools, ai research tools, ai art tools, ai music tools, ai video tools, ai coding tools, ai photo tools and more here.

How to found your ai tools in MaoMaoYu Top4 AI tools directory?

1. Open top4ai.com.

2. Explore the ai tools in the MaoMaoYu Top4 AI tools directory.

3. Click the ai tools that you need to get the detail and visit it.

What are the main features of MaoMaoYu Top4 AI Tools Directory?

اكتشف تعريفًا بسيطًا لأدوات الذكاء الاصطناعي وتعلّم كيف تجد بسرعة الأداة المثالية لاحتياجاتك. حسّن سير عملك باستخدام حل الذكاء الاصطناعي المناسب.

محرك بحث ذكي: يفكر في ما تفكر فيه، يوفر لك الوقت، يوفر لك المتاعب

Is it free to submit ai tools to MaoMaoYu Top4 AI Tools Directory?

Yes, it's free currently.

What's the categories list of AI Tools that MaoMaoYu Top4 AI Tools Directory support?

We will support all kinds of AI Tools later. Please wait for a few days.

What's the frequency for the up of AI tools in MaoMaoYu Top4 AI Directory?

The list of AI tools will be updated daily.

Is it support GPT-4o or Sora AI here?

You can get the GPT-4o or Sora AI tool here. Here is the introduction of GPT-4o and Sora video, and you can visit the website of the tools.

Troubleshooting

If the content aren't appearing, try a different browser, clear your cache. If issues persist, contact us at [email protected] | [email protected].

What are the usage rights of the AI tools?

MaoMaoYu Top4 AI Tools Directory is just the AI Directory for AI tools. The usage rights of the AI tools are based on the AI tools' website.