2024-12-10 07:22:36
Run10k Trainer | Conquer Your 10K with Personalized Training Plans
Категории
ФитнесЗдравоохранениеСпорт
Пользователи этого инструмента
Начинающие бегуны, которые хотят пробежать свой первый 10KОпытные бегуны, стремящиеся улучшить свои результатыЛюди с ограниченным временем, которые хотят эффективно тренироватьсяБегуны, предпочитающие домашние тренировки или не имеющие доступа к тренажерным заламСпортсмены, которые хотят интегрировать силовые тренировки в свой беговой план
Тип цены
Фримиум

Ссылки

  1. Вход: https://www.run10ktrainer.com/#
  2. Регистрация: https://www.run10ktrainer.com/#
  3. Цены: https://www.run10ktrainer.com/#pricing

Run10k Trainer — это инновационное приложение, которое помогает бегунам любого уровня достичь своей цели — пробежать 10 км. Благодаря персонализированным тренировочным планам, адаптивному алгоритму и прогрессивному отслеживанию, Run10k Trainer превращает вас из новичка в опытного бегуна. Приложение доступно для iOS и Android, а также предлагает бесплатную версию с возможностью перехода на PRO-подписку для полного доступа ко всем функциям. Присоединяйтесь к тысячам бегунов, которые уже достигли своих целей с Run10k Trainer!

Основные особенности

  1. Персонализированные тренировочные планы
  2. Адаптивный алгоритм тренировок
  3. Расширенное отслеживание прогресса
  4. Ведение журнала тренировок
  5. Доступ к сообществу бегунов

Сценарии использования

  1. Начинающий бегун использует персонализированный план для подготовки к своему первому 10K за 3 месяца.
  2. Опытный бегун использует адаптивный алгоритм для улучшения своего личного рекорда на 10K.
  3. Человек с ограниченным временем выбирает план с меньшим количеством тренировок в неделю, чтобы соответствовать своему графику.
  4. Бегун, который предпочитает силовые тренировки, добавляет их в свой план для комплексного развития.
  5. Пользователь отслеживает свои успехи с помощью расширенного отслеживания прогресса и ведения журнала тренировок.

Часто задаваемые вопросы

Q:

Подходит ли Run10k Trainer для новичков?

A:
Да, тренировочные планы адаптируются ко всем уровням подготовки, от новичков до опытных бегунов.
Q:

Можно ли настроить тренировочные планы?

A:
Да, все PRO-планы можно настроить под ваши предпочтения, включая количество тренировок в неделю и добавление силовых тренировок.
Q:

Что нужно для начала тренировок?

A:
Вам понадобятся только хорошая пара кроссовок и смартфон для доступа к приложению.
Q:

Будет ли доступ к планам бесконечным после оплаты?

A:
Да, после подписки на Run10k Pro вы получаете неограниченный доступ ко всем планам и функциям.
Q:

Доступно ли приложение на русском языке?

A:
В настоящее время приложение доступно только на английском языке, но мы планируем добавить больше языков в будущем.

Comments (0)

Связанные инструменты ИИ

Sketchbook - Для всех, кто любит рисовать | Top 4 AI Tool loading
Sketchbook — это профессиональное приложение для рисования, которое подходит как для начинающих, так и для опытных художников. Оно предлагает интуитивно понятный интерфейс, который позволяет сосредоточиться на творчестве, а не на инструментах. С помощью Sketchbook вы можете создавать быстрые наброски или полноценные художественные работы. Приложение доступно на различных платформах, включая macOS, Windows, Android и iOS. Sketchbook предоставляет широкий набор инструментов, включая кисти, карандаши, ластики и слои, которые можно настраивать для достижения желаемого эффекта. Благодаря поддержке различных режимов смешивания и точных инструментов, таких как линейки и направляющие, Sketchbook помогает воплотить ваши идеи в жизнь с максимальной точностью и стилем.
Генератор Иллюстраций AI
Фримиум
PocketPal AI | Top 4 AI Tool loading
PocketPal AI - это карманный помощник на базе небольших языковых моделей (SLM), который работает непосредственно на вашем телефоне. Разработанный как для iOS, так и для Android, PocketPal AI позволяет взаимодействовать с различными SLM без необходимости подключения к интернету. Это приложение предоставляет пользователям возможность загружать и менять модели, настраивать параметры, такие как системный запрос, температура, BOS токен и шаблоны чата, а также просматривать реальные метрики производительности, такие как токены в секунду и миллисекунды на токен во время генерации ответов AI. PocketPal AI также автоматически управляет памятью, выгружая модели, когда приложение находится в фоновом режиме, чтобы оптимизировать использование ресурсов устройства. Это приложение идеально подходит для тех, кто ищет автономный AI-помощник с гибкими настройками и высокой производительностью.
Инструменты для Разработчиков AI
Бесплатно
Lecca.io - No-code платформа для создания AI-агентов и автоматизации | Top 4 AI Tool loading
Lecca.io — это инновационная платформа, которая позволяет создавать AI-агентов и автоматизировать рабочие процессы без необходимости написания кода. С помощью Lecca.io вы можете интегрировать свои API-ключи, выбирать AI-провайдеров и настраивать инструменты для решения задач в различных областях, таких как продажи, поддержка клиентов, управление социальными сетями и разработка. Платформа предлагает модульный подход, позволяя вам адаптировать её под свои нужды, а также включает функцию "человек в цикле" для обеспечения контроля качества и соответствия требованиям. Lecca.io доступна для самостоятельного размещения на вашей инфраструктуре, что делает её гибкой и безопасной для использования. Начните с бесплатного тарифа и масштабируйте свои возможности по мере роста.
Управление Рабочими Процессами ИИ
Фримиум
Voice-Pro | Top 4 AI Tool loading
Voice-Pro - это лучший веб-интерфейс Gradio для транскрипции, перевода и преобразования текста в речь. Он может быть легко установлен одним кликом. Создайте виртуальную среду с использованием Miniconda, работающую полностью отдельно от системы Windows (полностью портативная). Поддерживает реальную транскрипцию и перевод, а также пакетный режим. Voice-Pro предлагает множество функций, таких как загрузка видео с YouTube, удаление вокала, преобразование речи в текст с использованием Whisper, Faster-Whisper и whisper-timestamped, перевод на более чем 100 языков, преобразование текста в речь с использованием Edge-TTS и F5-TTS, поддерживающего клонирование голоса с нуля. Это идеальный инструмент для создателей контента и разработчиков. Voice-Pro поддерживает более 100 языков для транскрипции и перевода, а также более 400 голосов для преобразования текста в речь. Он также поддерживает настройку скорости, громкости и высоты тона голоса. Voice-Pro предоставляет бесплатные голоса знаменитостей для создания собственных подкастов. Вы можете проверить это на вкладке F5-TTS. Voice-Pro поддерживает пакетную обработку большого количества файлов, а также реальную транскрипцию и перевод. Он также предоставляет возможность сохранения захваченного аудио, распознанных субтитров и переведенных субтитров. Voice-Pro поддерживает Windows 10/11 (64 бит) и рекомендуется использовать графический процессор NVIDIA с поддержкой CUDA 12.1. Для работы Voice-Pro требуется подключение к интернету (для установки и перевода). Voice-Pro может быть легко установлен одним кликом. Просто запустите 🚀**configure.bat** и 🚀**start.bat**. Voice-Pro имеет **портативную** установку по умолчанию. Для удаления программы достаточно удалить папку установки.
Синтез речи ИИ
Фримиум
Liquify Pro - Создавайте уникальные магазины Shopify с Webflow | Top 4 AI Tool loading
Liquify Pro — это мощный инструмент для преобразования дизайнов Webflow в полностью функциональные темы Shopify. С Liquify Pro вы получаете полную свободу дизайна в Webflow и возможность легко перенести ваш проект в Shopify, сохраняя все преимущества платформы. Этот инструмент идеально подходит для агентств и брендов, которые хотят создавать уникальные и высокопроизводительные интернет-магазины. С Liquify Pro вы можете использовать все возможности Shopify Liquid, автоматизировать процесс публикации через интеграцию с GitHub и управлять контентом прямо в Shopify. Начните создавать свой магазин уже сегодня с Liquify Pro и наслаждайтесь удобством, эффективностью и гибкостью.
Помощник электронной коммерции
Подписка
Photes.io | Top 4 AI Tool loading
Photes.io - это ваш помощник по созданию заметок с искусственным интеллектом, который превращает фотографии в ваши знания. С помощью Photes.io вы можете легко загружать фотографии и превращать их в структурированные текстовые заметки всего за несколько кликов. Платформа интегрируется с популярными приложениями для создания заметок, такими как Notion, Obsidian и Google Docs, что позволяет экспортировать сгенерированные заметки в любое из этих приложений. Photes.io использует передовую технологию GPT-4 Vision, которая не только распознает текст на изображениях, но и понимает контекст и содержание, создавая хорошо структурированные заметки. Кроме того, платформа может расширять ваши заметки, находя дополнительные материалы и ссылки в интернете, что делает ваши заметки более полными и информативными. Photes.io идеально подходит для студентов, профессионалов и любого, кто хочет повысить свою продуктивность и организовать свои идеи.
Помощник по Заметкам ИИ
Фримиум
VEED.IO | Top 4 AI Tool loading
VEED.IO - это передовая платформа для создания профессиональных видео с использованием искусственного интеллекта. Наша платформа предлагает широкий спектр инструментов, включая генераторы видео, аватаров, текстовый редактор и многое другое. Мы стремимся помочь пользователям создавать качественное видеоконтент быстро и легко. Наша цель - сделать процесс создания видео доступным для всех, независимо от уровня навыков. Мы ориентируемся на широкую аудиторию, включая маркетологов, образовательных специалистов, бизнесменов и всех, кто хочет эффективно использовать видео в своих проектах. Наши основные функции включают генерацию видео из текста, создание аватаров, добавление субтитров и многое другое. Мы также предлагаем широкий выбор голосов для текстового озвучивания, что позволяет создавать уникальный контент. Наша платформа обеспечивает высокое качество видео и удобный пользовательский интерфейс, что делает ее идеальным выбором для всех, кто хочет создавать профессиональные видео.
Подписка
Shap10r | Top 4 AI Tool loading
Shap10r - это яркая и сложная игра, которая сочетает в себе лучшие элементы Wordle™ и Mastermind®! Решайте головоломки, используя логику, дедукцию и немного удачи. Игра использует 24 уникальные комбинации форм и цветов, называемые Shaplors, и ваша цель - определить ключ ответа, выбрав пять Shaplors из сетки. Начните с поиска Shaplors, которые находятся в правильном положении. Shaplors, обведенные зеленым, находятся в правильном положении. Shaplors, обведенные желтым, находятся в ответе, но в неправильном положении. Используйте значения Shaplors, чтобы помочь сузить ответ. Отслеживайте Shaplors, которые вы уже угадали, чтобы избежать повторения. Используйте метод исключения, чтобы исключить неправильные Shaplors. Когда начинается новая игра, 5 Shaplors случайным образом выбираются для создания ключа ответа. У игрока есть 10 попыток, чтобы определить ключ ответа. Игра генерирует значение для каждого Shaplor, добавляя значение формы и значение цвета. Значения для каждого Shaplor в ключе ответа суммируются. В режиме Normal Shaplors также сортируются по значению слева направо, от наименьшего к наибольшему. В режиме Hard сортировки нет. Есть 3 формы и 8 цветов, которые составляют 24 Shaplors. В режиме Normal 3 формы случайным образом назначаются одно из следующих чисел: 10, 50 или 100. В режиме Hard формы назначаются числами от 10 до 100. 8 цветов случайным образом назначаются: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 или 8. Значение Shaplor определяется путем сложения значения формы и значения цвета. Например, если квадрат равен 100, а синий равен 5, то синий квадрат Shaplor равен 100+5 = 105. Вы зарабатываете очки за каждый Shaplor, который вы правильно размещаете в ключе ответа. Оценка основана на строке, в которой найден Shaplor, с более высокими строками, зарабатывающими больше очков. Кроме того, вы получаете бонус, когда правильно угадываете ключ ответа.
Игра
Бесплатно

Часто задаваемые вопросы

Что такое Справочник по инструментам ИИ MaoMaoYu?

Справочник по инструментам ИИ MaoMaoYu - top4ai.com создает справочник по инструментам ИИ, который помогает вам получить ваши любимые инструменты ИИ. Здесь вы можете найти инструменты для написания ИИ, маркетинга, перефразировки, SEO, обучения, генерации, исследований, искусства, музыки, видео, кодирования, фотографий и многое другое.

Как найти ваши инструменты ИИ в справочнике по инструментам ИИ MaoMaoYu?

1. Откройте top4ai.com.

2. Изучите инструменты ИИ в справочнике по инструментам ИИ MaoMaoYu.

3. Нажмите на нужный вам инструмент ИИ, чтобы получить подробности и посетить его.

Какие основные функции справочника по инструментам ИИ MaoMaoYu?

1. Изучите простое определение AI-инструментов и узнайте, как быстро найти идеальный инструмент для ваших нужд. Оптимизируйте рабочий процесс с помощью правильного AI-решения.

2. Интеллектуальная поисковая система: Думая о том, о чем вы думаете, экономя ваше время, избавляя вас от хлопот

Бесплатно ли представлять инструменты ИИ в Справочнике по инструментам ИИ MaoMaoYu?

Да, в настоящее время это бесплатно.

Каков список категорий инструментов ИИ, которые поддерживает Справочник по инструментам ИИ MaoMaoYu?

Мы будем поддерживать все виды инструментов ИИ позже. Пожалуйста, подождите несколько дней.

Какова частота обновления инструментов ИИ в справочнике по инструментам ИИ MaoMaoYu?

Список инструментов ИИ будет обновляться ежедневно.

Поддерживается ли здесь GPT-4o или Sora AI?

Вы можете получить инструмент GPT-4o или Sora AI здесь. Здесь представлено введение в GPT-4o и видео Sora, а также вы можете посетить веб-сайт инструментов.

Устранение неполадок

Если контент не отображается, попробуйте другой браузер, очистите кэш. Если проблемы продолжаются, свяжитесь с нами по адресу [email protected] | [email protected].

Какие права использования у инструментов ИИ?

Справочник по инструментам ИИ MaoMaoYu - это просто Справочник по ИИ для инструментов ИИ. Права использования инструментов ИИ зависят от веб-сайта инструментов ИИ.